Man könnte denken, seit einigen Jahrzehnten sei Polio kein Thema mehr. Die Krankheit scheint hier ausgestorben. Tatsächlich gab es 1992 den letzten Fall einer Polioerkrankung in Deutschland. Auch alle anderen europäischen Länder, sowie Amerika, Nordasien und Australien scheinen komplett polio-frei. Doch erst letztes Jahr machten Polioepidemien in Tadschikistan und Pakistan mit Auswirkungen bis nach Russland [...]

Kalt, nass, grau und die Erkältungswellen kommen auch bei uns im Büro an. Jeder Kollege kennt ein gutes Hausmittelchen. Da wird zu heißer Zitrone geraten oder zu warmer Milch mit Honig. Aber welche Hausmittel helfen und welche nicht? Wir haben die bekanntesten für Sie zusammengestellt. Bei einer Erkältung schwören viele Menschen auf die guten alten [...]

Rückenschmerzen können durch eine falsche Haltung und zu intensives Training hervorgerufen werden. Besonders eine andauernde, einseitige Belastung zieht dabei Muskeln und Gelenke in Mitleidenschaft. Wie dies zu Rückenschmerzen führt und was man dagegen tun kann, dazu schreibt diese Woche unser Gesundheitskolumnist, Heilpraktiker und Schmerztherapeut Horst Boss. Bei Haltungsstörungen handelt es sich um Abweichungen von der [...]

Das Erntedankfest läutet heute so richtig den Herbst ein. Jetzt beginnt die Zeit der gelben Blätter und kühlen Winde. Und die Zeit der Walnüsse. Und dafür sagen wir sehr gerne danke, denn Nüsse sind nicht nur lecker, sondern sehr gut für Herz, Kreislauf und Cholesterin! Was steckt in Walnuss und co.? Besonders in der Walnuss [...]

Ein Mittel, das vor Grippe schützt? Und ein rein pflanzliches noch dazu? Unser Gesundheitskolumnist der Heilpraktiker und Schmerztherapeut Horst Boss berichtet diese Woche über die Wirkung der Cistus incanus ssp. PANDALIS und ein Thema, das ihm sehr am Herzen liegt: Gesund und fit bleiben bis ins hohe Alter, mit einem starken Immunsystem und möglichst schmerzfrei. [...]

Mehr als 1,5 Milliarden Erwachsene weltweit gelten als übergewichtig. Dazu kommen 500 Millionen Erwachsene, die fettleibig sind und 170 Millionen Kinder, die entweder übergewichtig oder fettleibig sind. Tendenz steigend! Damit hat sich die Zahl der Übergewichtigen in den letzten 30 Jahren fast verdoppelt. Anlässlich des UN-Gipfel zu den Nichtübertragbaren Krankheiten ruft Jamie Oliver auf, gemeinsam [...]

Darmkrebs ist die zweithäufigste Krebserkrankung in Deutschland, die über sechs Prozent der Bevölkerung irgendwann einmal betrifft. Jährlich sterben etwa 27.000 Menschen daran und 74.000 Neuerkrankungen kommen hinzu. Von Darmkrebs spricht man, wenn sich im Dick- oder Mastdarm aus den Drüsenzellen der Darmschleimhaut ein bösartiger Tumor entwickelt. Erst entstehen gutartige Darmpolypen, die lange Zeit keine Beschwerden [...]

Nicht selten haben Rückenschmerzen psychosomatische Ursachen. Dabei wirken sich seelische Einflüsse auf das Sehnen-/Muskelgeschehen aus. Mit anderen Worten: Seelische Befindlichkeiten äußern sich irgendwann in körperlichen Beschwerden, bis hin zur richtigen Krankheit. Die körperlichen Beschwerden bringen dann aber häufig weitere psychische Probleme mit sich. Der Teufelskreis beginnt. Der Heilpraktiker und Schmerztherapeut Horst Boss berichtet von Erfahrungen [...]

Die Rückenschule ist ein biopsychosozial ausgerichtetes multimodales Rückenprogramm mit dem Ziel die “Rückengesundheit” der Rückenkursteilnehmer zu fördern und einer Chronifizierung von Rückenbeschwerden vorzubeugen. Begründet sind beide Leitziele in der schon lange bekannten Tatsache, dass von Rückenschmerzen quasi jeder betroffen ist, Rückenschmerzen hohe Kosten verursachen (sozialökonomisches Problem) und Rückenschmerzen zur Chronifizierung neigen (individuelles Problem).

Immer mehr Menschen leiden unter Doppelbelastungen und zunehmenden Stress, denen sie im Alltag ausgesetzt sind. Daher liegt Wellness voll im Trend. Die Sauna hat einen hohen Wellnessfaktor – Sie können sich selbst etwas Gutes tun und alle Sorgen des Alltags hinter sich lassen und vollkommen entspannen. Hier haben Hektik und Lärm definitiv nichts zu suchen.