Nachrichten über den Norovirus finden kaum noch auf die Titelseiten von Zeitungen oder in die erste Reihe der Fernsehberichterstattung. Meist gibt es in Mitteleuropa nur während der kalten Jahreszeit einige kurze Notizen über neue Infektionen mit der sogenannten Magen-Darm-Grippe, welche mit den bekannten unangenehmen Symptomen Erbrechen, Übelkeit und Durchfall einher gehen. Besonders Schulen, Altersheime und [...]

Teil 3: Die Methusalem-Formel

Wir sind biologisch in einem Jahrmillionen langen natürlichen Selektionsprozess auf Gesundsein adaptiert, krank zu werden wird fast ausschließlich durch äußere (unnatürliche) Faktoren bestimmt. Wir haben genetisch quasi das Recht darauf, gesund zu sein. Krankheit entsteht, wenn unsere Systeme überlastet werden. Dazu muss jedoch einiges geschehen, denn unser Körper ist sehr anpassungsfähig. Um seine Fähigkeit, auch unter widrigen Umständen zu funktionieren, zu überreizen, muss entweder akut etwas Drastisches passieren (wie ein Unfall) oder man muss sich chronisch fehlverhalten. In beiden Fällen stört man die natürliche Balance, die für den Erhalt unserer Gesundheit nötig ist.

Obwohl Körper und Geist eine Einheit bilden, werde ich aus didaktischen Gründen eine fiktive Trennung einführen, um die Hauptangriffspunkte kultureller Störungen des Körper-Geist-Systems darzu-stellen – aber immer mit dem Hinweis, dass diese Trennung rein theoretischer Natur ist.

Die Methusalem-Formel, die ich für die Methusalem-Strategie entwickelt habe, berücksichtigt diesen Einheitsgedanken…

Über sechs Prozent der deutschen Bevölkerung sind irgendwann in ihrem Leben von Darmkrebs betroffen. Es kommen jährlich etwa 74.000 Neuerkrankungen dazu und 27.000 Menschen sterben sogar daran. Doch das muss nicht sein, da man mit gezielten Früherkennungsmaßnahmen den Krebs rechtzeitig aufspüren und wirksam bekämpfen kann! Darauf will die Aktion „Aus Liebe zur Vorsorge“ im Darmkrebsmonat [...]

Blasenentzündungen und Harnwegsinfektionen betreffen jede zweite Frau mindestens einmal im Leben. Das Internet-Gesundheitsportal www.imedo.de erklärt, wie es zu dieser schmerzhaften Infektion kommt und wie man sich davor schützen kann.

Teil 2: Strategisches Denken in einer nicht vorhersehbaren Zukunft Gesundheit ist unser wichtigstes Gut. Wie wichtig Gesundheit ist, merkt man allerdings erst, wenn sie plötzlich und meist unerwartet nicht mehr da ist. Wir betrachten es als Pech, wenn wir uns beim Skilaufen ein Bein brechen. Wie in Teil 1 ausgeführt, ist Pech das Eintreten eines [...]

„Ich hab Rücken!“ – Diese inzwischen schon geflügelten Worte drücken das aus, was die meisten Deutschen denken, wenn Sie nach einem weiteren Tag vom Schreibtisch aufstehen. Dagegen angehen wollen nun der Bundesverband der deutschen Rückenschulen und die Aktion Gesunder Rücken e. V. mit dem heutigen Tag der Rückengesundheit. Damit soll informiert, zu Bewegung und Vorsorge [...]

Teil 1: Gesundheit und Glück, das Ziel und der Wille Fühlen Sie sich manchmal manipuliert? Haben Sie den Eindruck, nur äußeren oder inneren Befehlen oder Zwängen zu gehorchen? Wundern Sie sich darüber, dass wir uns zu Neujahr oder zu Geburtstagen Gesundheit, Glück und ein langes Leben wünschen, aber uns dann meist doch so verhalten, dass [...]

14.000 Menschen erkranken jedes Jahr an Hautkrebs. In den letzten zehn Jahren ist die Zahl der Erkrankten um über 50 Prozent gestiegen, darunter sind immer öfter junge Menschen. Auslöser von Hautkrebs sind die ultravioletten Anteile des Sonnenlichts, die die Erbsubstanz in unseren Zellen schädigen. Unsere Haut ist nachtragend Dr. Dr. med. Mostafa Ghahremani, Chefarzt der [...]

Er gehört zu den eher unterschätzten Formen des Krebses, doch besonders der schwarze Hautkrebs kann sehr gefährlich werden. Das sogenannte maligne Melanom ist die am häufigsten tödlich endende Hautkrankheit, denn schon in frühen Stadien können sich Metastasen unbemerkt auch unter der Haut, in den Organen ausbilden. Jährlich erkranken etwa 14.000 Personen neu daran, womit die [...]

Sieben Millionen Menschen sterben jedes Jahr weltweit, jeder zweite Mann und jede dritte Frau werden einmal in ihrem Leben die Diagnose Krebs erhalten. Jedoch 1 von 3 Krebstoten können verhindert werden durch Vorsorge und Früherkennung. – So beginnt der Aufruf „Stand up and Do Something“ der World Cancer Day – Union for International Cancer Control. [...]