Bewegungsmangel prägt den Alltag in Industriestaaten: Mehr als die Hälfte aller deutschen Erwachsenen ist übergewichtig, Tendenz steigend. Gewohnheiten hinsichtlich Bewegung und Essverhalten übertragen sich zudem auch auf den Nachwuchs, sodass bereits 15 Prozent aller Kinder zwischen drei und 17 Jahren ebenfalls zu dick sind. Betroffene sind oft ratlos und brauchen Hilfe.

Über keinen Lebensmittelzusatzstoff gibt es so viele haltlose Behauptungen wie über Süßstoff. Jeden Tag verwenden mehr als eine Milliarde Menschen Süßstoff. Süßstoffe gehören zur Gruppe der Süßungsmittel und der Zusatzstoffe. Sie schmecken „süßstoffsüß“ und nicht „zuckersüß“ und haben in der Regel auch keine weiteren Zuckereigenschaften.

Dicke haben es nicht leicht. Das Leben Übergewichtiger ist vielmehr in mehrfacher Hinsicht schwer. Dicke tragen nicht nur viel Gewicht mit sich herum, was ihre Bewegungsfreiheit einschränkt. Die Medien verbreiten zudem ein Schönheitsideal, dem nur derjenige entspricht, der rank und schlank ist, weshalb die Gesellschaft Übergewichtige belächelt. Ein weiteres Problem ist der gesundheitliche Aspekt: Übergewicht ist ungesund und kann Folgeerkrankungen auslösen. Die Lebensqualität und die Lebenserwartung sind eingeschränkt. Dicke sterben früher als Normalgewichtige. Es gibt demnach viele gute Gründe, überflüssige Kilos loswerden zu wollen. Betroffenen hilft das Internet, zum Beispiel das Internet-Gesundheitsportal www.imedo.de.

Müsli zeichnet sich in der Regel durch einen hohen Ballaststoffgehalt aus. Unlösliche Pflanzenfasern im Müsli sorgen dafür, dass in der nachfolgenden Zeit weniger gegessen wird, zeigt eine aktuelle Studie. Müsli hat einen hervorragenden Sättigungseffekt und das ist nicht nur auf die unlöslichen Pflanzenfasern, sondern auch auf die wasserlöslichen Anteile zurückzuführen. Müsli ist das ideale Frühstück für Diabetiker und Menschen, die abnehmen möchten.

Im August und September beginnt für die meisten deutschen Speisepilze die Erntezeit. Das Gesundheitsportal www.imedo.de informiert darüber, was die Verdaulichkeit von Pilzen verbessert und welchen Gesundheitswert sie haben. Jetzt sind auf Märkten Steinpilze und Co. frisch zu haben und viele Menschen begeben sich auf Pilzwanderungen, um frische Waldpilze zu finden. Im Gegensatz zu Zuchtpilzen haben Waldpilze im Herbst die Hauptsaison.

Bei Figurproblemen, schlecht heilenden Wunden, Haar-Spliss oder brüchigen Fingernägeln empfiehlt das Internet-Gesundheitsportal www.imedo.de täglich Bierhefe zu konsumieren. Das vielfältige Nahrungsergänzungsmittel ist in jeder Drogerie erhältlich, günstig im Preis und vielen Verbrauchern trotzdem unbekannt.

Sportmediziner, Allergologen, Allgemeinmediziner, Schwimmweltmeister, Kabarettisten und Ernährungsmediziner gehören zum Expertenteam des Gesundheitsportals www.imedo.de. Wöchentlich berichten die Experten darüber, was Anfänger beim Sport beachten sollten, wie Pollen-Allergiker unbeschadet durch den Sommer kommen und wie Reisende im Urlaub gesund bleiben. In dieser Woche schreibt Dr. Thomas Kurscheid über die ernährungsphysiologischen Irrwege der letzten 30 Jahre und die allgemeinen Wissenslücken zur gesunden Ernährung.

Eiskaffee ist lecker und Eistee ist ein beliebtes Sommergetränk. Doch beide sind echte Kalorienbomben informiert heute das Internet-Gesundheitsportal www.imedo.de. Wer über den Tag verteilt einen Liter Eistee aus dem Supermarkt und im Café einen Eiskaffee trinkt, belastet seinen Organismus mit fast 1.000 Kilokalorien und entfernt sich immer weiter vom Beachbody.

Rhabarber-Kompott und Rhabarberkuchen sind aus der frühsommerlichen Küche nicht wegzudenken. Seit mehreren Jahrtausenden gehört Rhabarber nun schon zum Speiseplan der Menschen. Doch Rhabarber ist nur für eine kurze Zeit im Jahr genießbar. Das Internet-Gesundheitsportal www.imedo.de verrät, wann diese Zeit ist und warum man Rhabarber darüber hinaus lieber meiden sollte.

Erdbeeren gehören zum Sommer mittlerweile dazu, wie die Sonne. In Deutschland erfreut sich die Frucht einer immer größeren Beliebtheit. Das Internet-Gesundheitsportal www.imedo.de verrätdie Vorzüge der Frucht und gibt Tipps zur Aufbereitung und Aufbewahrung.